Zkušeným lezcům se bude hodit horolezecká akademie. Minimální rozsah je základní blok. Horolezeckou akademii nabízím jednotlivcům i skupinám. Obsah a cenu bloků je možno upravovat.

Velikost skupiny je z důvodu bezpečnosti omezena na 16 lidí.

Každý frekventant používá své vybavení (viz seznam povinné výbavy na horolezeckou akademii).

Základní blok – povinný (6 h, 4 500 Kč)

• Základní lezecký materiál – sedák, prsák, helma
• Karabiny – typy, vlastnosti, použití
• Jistící pomůcky – typy a vhodnost pro různé druhy lezení
• Textilní materiál – materiál a použití lan, smyček a pomocných šňůr, skladování
• Typy fixního jištění – typy, kontrola stavu, vlastnosti a způsob použití
• Uzly a jejich vlastnosti – osmičkový, vůdcovský, lodní, poloviční lodní, dračák, alpský motýlek, prusíky
• Navázání – na sedák / prsák, na konec lana / na polovinu lana
• Příprava lana před lezením / slaněním, smotání lana do panenky
• Lezecké povely, komunikační kruh – jistím, lezu, dober, povol, sedám, zruš
• První pomoc – MARSCH – řešení krizové situace a předání pacienta záchranářům

Doplňkový blok – nepovinný (4 h, 3 000 Kč)

• Materiál pro dočasné jistící body (tvrdé horniny) – vklíněnce, friendy, skoby, abalaky, hexcentry
• Materiál pro dočasné jistící body (měkké horniny) – smyčky, obhozy, pískovcové hodiny, kinder kopf, ufoni
• Teorie štandů – s preferencí / bez preference jednoho bodu, úhel kotevních bodů, zajištění štandu proti vytržení
• Síly působící na jistící body
• Pádový faktor, rázová síla – vysvětlení a pochopení dopadu na lidské tělo a jistící body, použití při lezení

Metodické řady (8 h, 6 000 Kč)

• Lezení Top Rope – pozice jističe, pozice rukou při jištění / spouštění, zablokování jistící pomůcky, nácvik a zachycení pádu
• Lezení na 1. konci lana – cvakání expresek, vedení lana, kontrola lana, kontrola pádu
• Slanění – bez prusíku, s prusíkem, přes uzel
• Vratný bod – vybudování, zrušení spuštění / slaněním, vhodný materiál
• Štandy – vybudování, jištění druholezce, jištění prvolezce
• Dopomoc lanem druholezci směrem nahoru
• Záchrana druholezce spuštěním – převěšení druholezce do štandu, spuštění, spuštění přes uzel

Dovednosti (4 h, 3 000 Kč)

• Druhy a vlastnosti hornin, fixní jištění, skalní oblasti, klasifikace
• Zakládání postupového jištění v tvrdých horninách
• Zakládání jištění v měkkých horninách
• Rozcvička, aktivace svalů, příprava kloubů – prevence zranění